グルコサミン・コンドロイチンのサプリメント、CMやチラシでも「関節の痛みに！」と言った感じで目にされたこともあると思います。
また、関節の違和感や痛みを感じた時に、グルコサミン・コンドロイチンのサプリメントを摂取された経験をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
グルコサミンとコンドロイチンは、関節の衝撃を吸収する組織である軟骨の構成要素で、どちらも体内で自然に生成されます。
さてグルコサミン・コンドロイチンのサプリメントの効果はあるのか！？
ちょっと気になったので調べてみました。
よろしければ、参考にしてください。
