⚫︎11月18日(土) 9:00〜11:00 『森でフィットネス』
森の素材を使ったストレッチや、森の中でのウォーキング、カラダを温めスムーズに身体を動かす為の運動プログラムをご案内しました！
気温はやや低めでしたが、参加者の皆さんと、楽しく森の中の自然の恵みを感じながら運動させていただきました‼︎
僕自身、アウトドア大好き人間です。 木々に囲まれているだけでも落ち着きますね！
森の中でエクササイズをご案内するのは初体験ですが、とっても清々しい気分になりました！
フォレストニアさんでは、その他の色々な森ツアーも開催されています。 気になる方は、フォレストニア「森ツアー」ホームページを是非ご覧ください。
お問合せ、お申込みもこちらから。
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https://www.forestnear.jp/tour.html
