TRXトレーニングは 強度を自由自在に調整できて
アスリートはもちろん
“運動を始めたばかりの方”
“機能回復を目的とする方”まで
誰にでも効果的なトレーニングができます！
＜どんな効果があるの？＞
その① 体幹の安定性が高まる！
人が立つ歩くために不可欠な部分 骨盤と脊柱の安定性が向上します
その結果
・姿勢が改善される
・美しい姿勢になる
・疲れにくい姿勢になる
・カラダが楽に動かせる
・関節への負担が減る
いいことばかりです！
そして何よりも アークスヒーローのコンセプト
「カラダを整え 本来のカラダを取り戻す」
「いつまでも動けるカラダをつくる」
この想いにぴったりのトレーニングなんです！
